* '''glykogén''' vo svaloch (cca 300-400g)
* '''glykogén''' v pečeni (cca 100g)
(Pozn.: tieto glykogénové Glykogénové zásoby predstavujú veľmi zhruba 500g, čiže 2000 kCal
. Tukové zásoby pri 80kg chudom chlapovi (10-15% tuku) predstavujú 8-12kg,
čiže dobrých 100000 kCal. Z toho vidíme, že aj v základných zásobách tuku čo je
asi 50x
viac energie menej ako
v glykogénetukové zásoby.
)<p></p>
Sacharidy nachádzajúce sa v strave (len rastlinnej), sú:
* [[jednoduché_sacharidy|jednoduché]] (cukry)
