- Změny – FitInfo

Změny

Prejsť na: navigácia, hľadanie

Komplex vitamínov B

Přidáno 171 bajtů, 09:19, 22. február 2019
chýba zhrnutie úprav
'''B7''' (H) - '''biotín'''
* zdroje:pečeň, vajcia, kvasnice, avokádo* funkcia:koža, vlasy, metabolizmus, spracovanie [[aminokyeliny|BCAA]]* deficit:nervové poruchy, poškodenia pokožky, vypadávanie vlasov* DOD: cca200 µg
'''B9''' (M) - '''kyselina listová''' (tiež folová)

Navigačné menu