525
editací
Změny
chýba zhrnutie úprav
'''B2''' (G) - '''riboflavín''' (tiež ovoflavín, laktoflavín)
* zdroje: kvasnice, pečeň, obličky, mäso, vajcia, mlieko
* funkcia: metabolizmus všetkých [[strava|makronutrientov]], zdravá pokožka, oči, vlasy
* deficit: zápal kútikov úst
* DOD: cca 1,5 mg
* B3 (PP) - niacín (tiež kyselina nikotínová, nikotínamid, pellagra preventive (PP) factor)
* B5 - kyselina pantoténová