525
editací
Změny
chýba zhrnutie úprav
* pri genetickej dispozícii na problém s trávením nasýtených tukov
* pri nedostatku potravín s opačným účinkom, najmä ω-3 mastných kyselín (viď nižšie)
Príjem ω-3 mastných kyselín (najmä EPA a DHA) naopak telu prospieva (sú potrebné na prirodzený spôsob fungovania), je .<br/>Je ale dôležité prijímať '''ω-3 v správnom pomere k ω-6''' MK (zhruba 1:1 - 1:5).
----
späť: [[Civilizačné ochorenia]]
