525
editací
Změny
chýba zhrnutie úprav
TODO...
Dlhodobá nadmerná konzumácia sacharidov (najmä rýchlych) spôsobuje, že:
* telo sa viac adaptuje na spaľovanie sacharidov (sacharidový metabolizmus) a ťažšie spáli tuky - namiesto pálenia tuku vyšle signál (chuť) na príjem ďalších sacharidov
* vytvára sa inzulínová rezistencia (telo nedokáže efektívne využívať produkovaný inzulín, hladina glukózy v krvi stúpa) a vzniká cukrovka 2. typu, vysoký krvný tlak a súvisiace problémy
----
späť: [[civilizačné Civilizačné ochorenia]]
