525
editací
Změny
chýba zhrnutie úprav
| '''Horčík''' (''Magnesium'', Mg) || oblininy, strukoviny, zelenina, ryby || kosti, činnosť svalov, metabolizmus || poruchy rastu, kŕče
|-
| '''Fosfor''' (''Phosphorus'', P) || mliečne výrobky, mäso, vajcia ryby, strukoviny, obilniny || rast, kosti, metabolizmus ||poruchy rastu, krivica
|-
| '''Draslík''' (''Kalium'', K) || mäso, mlieko, zelenina, ovocie, ryby || vnútorné prostredie, svaly, nervy || svalová slabosť
