Priestorová geometria tukov

Z FitInfo
Verzia z 22:31, 21. január 2019, ktorú vytvoril Admin (diskusia | príspevky)
Prejsť na: navigácia, hľadanie

Mastná kyselina je reťazec uhlíkov. V prípade, že ide o nenasýtený tuk (teda MUFA alebo PUFA), aspoň na jednom mieste v reťazci sa nachádza dvojitá väzba (a susedné uhlíky viažu po len jednom vodíku, namiesto po dvoch). Dvojitá väzba upevní spojenie týchto uhlíkov tak, že ostanú vzájomne nehybné.

V takomto prípade môžu zostávajúce dva vodíky (naviazané na susedné uhlíky) voči sebe ležať v priestore dvomi spôsobmi:

  • na tej istej strane oproti sebe (v latinčine cis), reťazec sa preto zafixuje ohnutý, zlomený (smerom do "diery", kde vodíky chýbajú)
  • každý na opačnej strane (trans), nezavadzajú si, a reťazec sa zafixuje rovný

Ohnuté cis tuky sa prirodzene vyskytujú v strave a sú (vo všeobecnosti) zdravé. Rovným trans tukom sa naopak treba v strave skôr vyhýbať.

Nasýtené tuky nemôžu byť trans, nakoľko nemajú dvojité väzby a teda nefixujú sa v priestore. Celý reťazec je v tomto prípade plne nasýtený vodíkmi a voľnejšie spojený jednoduchými väzbami medzi uhlíkmi, preto nemá zmysel hovoriť o jeho priestorovej orientácii.


Späť: Tuky