Cukrovka

Z FitInfo
Verzia z 17:13, 26. február 2019, ktorú vytvoril Admin (diskusia | príspevky) (Vytvorená stránka „K cukrovke syndrómu sa dá dopracovať rôznymi spôsobmi. <br/> Napr. '''dlhodobá nadmerná konzumácia sacharidov''' (najmä glykemický index|rýchl…“)
(rozdiel) ← Staršia verzia | Aktuálna úprava (rozdiel) | Novšia verzia → (rozdiel)
Prejsť na: navigácia, hľadanie

K cukrovke syndrómu sa dá dopracovať rôznymi spôsobmi.
Napr. dlhodobá nadmerná konzumácia sacharidov (najmä rýchlych) spôsobuje, že:

  • telo sa viac adaptuje na spaľovanie sacharidov (sacharidový metabolizmus) a ťažšie spáli tuky - namiesto pálenia tuku vyšle signál (chuť) na príjem ďalších sacharidov
  • vytvára sa veľa inzulínu (reaguje na hladinu glukózy v krvi), ktorý prijatú nadbytočnú energiu ukladá do podkožného tuku (glykogénové zásoby sú plné) - obezita
  • vytvára sa inzulínová rezistencia (telo nedokáže efektívne využívať produkovaný inzulín, hladina glukózy v krvi stúpa) a vzniká cukrovka 2. typu, vysoký krvný tlak a súvisiace problémy

späť: Civilizačné ochorenia