Strava

Z FitInfo
Verzia z 10:53, 11. január 2019, ktorú vytvoril Admin (diskusia | príspevky)
Prejsť na: navigácia, hľadanie

Zložky stravy:

Makronutrienty

  • sacharidy (aj uhľohydráty, karbohydráty, glycidy. Niekedy sa nesprávne označujú aj ako cukry, ale cukry sú len jednoduché sacharidy)
  • tuky (lipidy)
  • bielkoviny (proteíny)
  • alkohol

Mikronutrienty

voda

Späť: Hlavná stránka

Zdroj: „http://wiki.fitinfo.sk/index.php?title=Strava&oldid=29“