525
editací
Změny
chýba zhrnutie úprav
* [[Životospráva]]
Správnou [[životospráva|stravou, fyzickou aktivitou a celkovou životosprávou]] :* upevníme svoje zdravie a funkčnosť tela* dosiahneme estetické ciele (vyzeráme dobre)* vo veľkej miere môžme predísť tzv. [[civilizačné ochorenia|civilizačným ochoreniam]], prípadne aj zvrátiť ich priebeh.