525
editací
Změny
chýba zhrnutie úprav
Energiu z alkoholu telo využíva s menšou efektivitou, navyše nadmerná konzumácia alkoholu ovplyvňuje ďalšie procesy v tele nežiaducim spôsobom a vyčerpáva ho, napríklad:
* dehydratácia (narušenie funkcie obličiek spôsobí nedostatok [[voda|vody]] v organizme)
* vznik acetaldehydu, škodlivej toxickej látky zodpovednej za nevoľnosť* vznik [[oxidácia tukov|voľných radikálov]] a [[cholesterol|LDL cholesterolu]]
* zhoršenie imunity
* demineralizácia (najmä lacnejší alkohol je dopĺňaný destilovanou vodou, ktorá naviaže [[minerály]])