- Stopové prvky – FitInfo
Otvoriť hlavné menu

FitInfo β

Stopové prvky

Verzia z 12:49, 8. február 2019, ktorú vytvoril Admin (diskusia | príspevky)

Majdôležitejšie minerálne stopové prvky (spolu s veľmi stručným základným popisom) sú nasledovné:

Železo (Ferrum, Fe)

  • zdroje: mäso, zelenina, ovocie, orechy
  • funkcia: imunita, hemoglobín
  • deficit: chudokrvnosť, znížená odolnosť

Meď (Cuprum, Cu)

  • zdroje: mäso, strukoviny, celozrnné obilniny, zelenina, orechy
  • funkcia: tvorba krvi, tvorba protilátok
  • deficit: chudokrvnosť

Zinok (Zincum, Zn)

  • zdroje:
  • funkcia:
  • deficit:

Mangán (Manganum, Mn)

  • zdroje:
  • funkcia:
  • deficit:

Ostatné stopové prvky:

  • Kremík (Silicium, Si)
  • Lítium (Lithium, Li)

Späť: Minerály