Priestorová geometria tukov: Rozdiel medzi revíziami

Z FitInfo
Prejsť na: navigácia, hľadanie
Riadok 4: Riadok 4:
 
* každý '''na opačnej strane''' (''trans''), nezavadzajú si, a reťazec sa zafixuje rovný
 
* každý '''na opačnej strane''' (''trans''), nezavadzajú si, a reťazec sa zafixuje rovný
  
Ohnuté '''cis''' tuky sa prirodzene vyskytujú v strave a sú (vo všeobecnosti) zdravé. Rovným '''trans''' tukom sa naopak treba v strave skôr vyhýbať.
+
Ohnuté '''cis''' tuky sa prirodzene vyskytujú v strave a sú (vo všeobecnosti) zdravé. Rovným '''trans''' tukom sa naopak treba v strave skôr vyhýbať. <p></p>
 +
[[nasýtené tuky|Nasýtené tuky]] nemôžu byť ''trans'', nakoľko nemajú dvojité väzby a teda nefixujú sa v priestore.
 
----
 
----
 
Späť: [[Tuky]]
 
Späť: [[Tuky]]

Verzia zo dňa a času 22:29, 21. január 2019

Mastná kyselina je reťazec uhlíkov. V prípade, že ide o nenasýtený tuk (teda MUFA alebo PUFA), aspoň na jednom mieste v reťazci sa nachádza dvojitá väzba (a susedné uhlíky viažu po len jednom vodíku, namiesto po dvoch). Dvojitá väzba upevní spojenie týchto uhlíkov tak, že ostanú vzájomne nehybné.

V takomto prípade môžu zostávajúce dva vodíky (naviazané na susedné uhlíky) voči sebe ležať v priestore dvomi spôsobmi:

  • na tej istej strane oproti sebe (v latinčine cis), reťazec sa preto zafixuje ohnutý, zlomený (smerom do "diery", kde vodíky chýbajú)
  • každý na opačnej strane (trans), nezavadzajú si, a reťazec sa zafixuje rovný

Ohnuté cis tuky sa prirodzene vyskytujú v strave a sú (vo všeobecnosti) zdravé. Rovným trans tukom sa naopak treba v strave skôr vyhýbať.

Nasýtené tuky nemôžu byť trans, nakoľko nemajú dvojité väzby a teda nefixujú sa v priestore.


Späť: Tuky