Zložené sacharidy: Rozdiel medzi revíziami

Z FitInfo
Prejsť na: navigácia, hľadanie
Riadok 2: Riadok 2:
 
* '''Škrob''' (zdroj energie) - obilniny, strukoviny, zemiaky
 
* '''Škrob''' (zdroj energie) - obilniny, strukoviny, zemiaky
 
* '''Vláknina''' (nevyužíva sa na energiu) - zelenina, ovocie (najmä v šupke), celozrnné potraviny, strukoviny
 
* '''Vláknina''' (nevyužíva sa na energiu) - zelenina, ovocie (najmä v šupke), celozrnné potraviny, strukoviny
 +
Polysacharidom je aj '''glykogén''', ktorý v tele slúži ako zásoba energie.
 
----
 
----
 
Späť: [[Sacharidy]]
 
Späť: [[Sacharidy]]

Verzia zo dňa a času 11:20, 11. január 2019

Zložené sacharidy sú sacharidy, pozostávajúce z veľkého množstva sacharidových jednotiek, vzájomne spojených tzv. glykozidickou väzbou. Polysacharidy vyskytujúce sa v strave, sú:

  • Škrob (zdroj energie) - obilniny, strukoviny, zemiaky
  • Vláknina (nevyužíva sa na energiu) - zelenina, ovocie (najmä v šupke), celozrnné potraviny, strukoviny

Polysacharidom je aj glykogén, ktorý v tele slúži ako zásoba energie.


Späť: Sacharidy