Sacharidy: Rozdiel medzi revíziami

Z FitInfo
Prejsť na: navigácia, hľadanie
Riadok 1: Riadok 1:
 +
Sacharidy slúžia ako rýchlo dostupný zdroj energie pre telo, kde sa nachádzajú v týchto formách:
 +
* glukóza v krvi
 +
* glykogén v svaloch
 +
* glykogén v pečeni
 
Sacharidy nachádzajúce sa v strave, sú:
 
Sacharidy nachádzajúce sa v strave, sú:
 
* [[jednoduché_sacharidy|jednoduché]] (cukry)
 
* [[jednoduché_sacharidy|jednoduché]] (cukry)

Verzia zo dňa a času 10:17, 11. január 2019

Sacharidy slúžia ako rýchlo dostupný zdroj energie pre telo, kde sa nachádzajú v týchto formách:

  • glukóza v krvi
  • glykogén v svaloch
  • glykogén v pečeni

Sacharidy nachádzajúce sa v strave, sú:

Energia obsiahnutá v 1g sacharidov: 4 kCal
Sacharidy (najmä jednoduché) sa následne kvasným procesom môžu zmeniť na Alkohol.


Späť: Strava