Strava: Rozdiel medzi revíziami

Z FitInfo
Prejsť na: navigácia, hľadanie
Riadok 2: Riadok 2:
  
 
Makronutrienty
 
Makronutrienty
* [[sacharidy]] (aj uhľohydráty, karbohydráty, glycidy)
+
* [[sacharidy]] (aj uhľohydráty, karbohydráty, glycidy. Niekedy sa nesprávne označujú aj ako ''cukry'', ale cukry sú len jednoduché sacharidy)
 
* [[tuky]] (lipidy)
 
* [[tuky]] (lipidy)
 
* [[bielkoviny]] (proteíny)
 
* [[bielkoviny]] (proteíny)

Verzia zo dňa a času 10:53, 11. január 2019

Zložky stravy:

Makronutrienty

  • sacharidy (aj uhľohydráty, karbohydráty, glycidy. Niekedy sa nesprávne označujú aj ako cukry, ale cukry sú len jednoduché sacharidy)
  • tuky (lipidy)
  • bielkoviny (proteíny)
  • alkohol

Mikronutrienty

voda


Späť: Hlavná stránka