525
editací
Změny
Alkohol
,chýba zhrnutie úprav
Energia obsiahnutá v 1g alkoholu: '''7 kCal'''
Energiu z alkoholu telo nevie efektívne využiťvyužíva s menšou efektivitou, navyše nadmerná konzumácia alkoholu ovplyvňuje ďalšie procesy v tele nežiaducim spôsobom a vyčerpáva ho, napríklad:
* dehydratácia (narušenie funkcie obličiek spôsobí nedostatok [[voda|vody]] v organizme
* zhoršenie imunity