Stopové prvky: Rozdiel medzi revíziami
(Vytvorená stránka „Minerálne stopové prvky (spolu s veľmi stručným základným popisom) sú nasledovné: '''Železo''' (''Ferrum'', Fe) * zdroje: mäso, zelenina, ovocie, orechy * fu…“) |
|||
| Riadok 7: | Riadok 7: | ||
'''Meď''' (''Cuprum'', Cu) | '''Meď''' (''Cuprum'', Cu) | ||
| − | * zdroje: mäso, strukoviny, obilniny, zelenina | + | * zdroje: mäso, strukoviny, celozrnné obilniny, zelenina, orechy |
| − | * funkcia: tvorba krvi, | + | * funkcia: tvorba krvi, tvorba protilátok |
| − | * deficit: chudokrvnosť | + | * deficit: chudokrvnosť |
'''Zinok''' (''Zincum'', Zn) | '''Zinok''' (''Zincum'', Zn) | ||
Verzia zo dňa a času 13:42, 8. február 2019
Minerálne stopové prvky (spolu s veľmi stručným základným popisom) sú nasledovné:
Železo (Ferrum, Fe)
- zdroje: mäso, zelenina, ovocie, orechy
- funkcia: imunita, hemoglobín
- deficit: chudokrvnosť, znížená odolnosť
Meď (Cuprum, Cu)
- zdroje: mäso, strukoviny, celozrnné obilniny, zelenina, orechy
- funkcia: tvorba krvi, tvorba protilátok
- deficit: chudokrvnosť
Zinok (Zincum, Zn)
- zdroje:
- funkcia:
- deficit:
Mangán (Manganum, Mn)
- zdroje:
- funkcia:
- deficit:
Kremík (Silicium, Si)
- zdroje:
- funkcia:
- deficit:
Lítium (Lithium, Li)
- zdroje:
- funkcia:
- deficit:
Späť: Minerály
