Sacharidy: Rozdiel medzi revíziami

Z FitInfo
Prejsť na: navigácia, hľadanie
d
d
Riadok 3: Riadok 3:
 
* '''glykogén''' v svaloch
 
* '''glykogén''' v svaloch
 
* '''glykogén''' v pečeni
 
* '''glykogén''' v pečeni
Sacharidy nachádzajúce sa v strave, sú:
+
Sacharidy nachádzajúce sa v strave (len rastlinnej), sú:
 
* [[jednoduché_sacharidy|jednoduché]] (cukry)
 
* [[jednoduché_sacharidy|jednoduché]] (cukry)
 
* [[zložené_sacharidy|zložené (komplexné)]] - polysacharidy
 
* [[zložené_sacharidy|zložené (komplexné)]] - polysacharidy

Verzia zo dňa a času 11:09, 11. január 2019

Sacharidy slúžia ako rýchlo dostupný zdroj energie pre telo, kde sa nachádzajú v týchto formách:

  • glukóza v krvi
  • glykogén v svaloch
  • glykogén v pečeni

Sacharidy nachádzajúce sa v strave (len rastlinnej), sú:

Energia obsiahnutá v 1g sacharidov: 4 kCal
Sacharidy (najmä jednoduché) sa následne kvasným procesom môžu zmeniť na Alkohol.


Späť: Strava