- Změny – FitInfo

Změny

Prejsť na: navigácia, hľadanie

Ateroskleróza

Odebráno 510 bajtů, 09:52, 15. marec 2019
chýba zhrnutie úprav
Zjednodušený proces funguje takto:
* za normálnych okolností, lipoproteíny (LDL) transportujúce cholesterol cirkulujú v tele cez cievy, a sú pohltené v cieľových tkanivách (ktoré naozaj potrebujú cholesterol) alebo v pečeni (čo . Správnu dráhu sprostredkuje LDL receptor).
* v horšom prípade preniknú LDL z vnútra cievy (kde prúdi krv) tesne pod povrch steny cievy
* LDL sa v stene cievy zoxidujú, čím sa stanú pre imunitný systém cieľom na likvidáciu (scavenger receptor - naštartuje sa zápalový proces)
* pod stenu cievy dorazí monocyt (biela krvinka), vytvorí sa z neho makrofág (bunka, ktorá má za úlohu likvidovať patogény) a začne požierať zoxidované LDL, kým sa nenaplní (stane sa penovou bunkou)
* namiesto aby sa makrofág riadene rozložil aj s nežiaducim obsahom (čo je jeho normálna funkcia), ostane na mieste až kým "nezomrie" a vypustí svoj obsah do priestoru v stene cievy. Týmto vznikne "kaša" z prevažne mŕtvych makrofágov a cholesterolu, ktorá ďalej stimuluje zápal.
* okolo kaše sa vytvorí ochranný väzivový obal, ktorý ju zatiaľ oddeľuje od vnútrajška cievy, kadiaľ preteká krv
* objem kaše v stene cievy (aterómu) v priebehu desiatok rokov postupne rastie. Cieva sa zatiaľ nezužuje, vydúva sa von a prietok ostáva rovnaký, preto je to prakticky nemožné priamo diagnostikovať dostupnými metódami (záťažový test, angiografia, ultrazvuk, CT, MRI) a človek sa cíti normálne
** v neskoršej fáze je zas vnútorná stena cievy v dôsledku hypertenzie viac náchylná na zlomy
** zvyšuje koncentráciu LDL
* [[nasýtené tuky]]
** (za určitých okolností)
Mechanizmus niektorých faktorov prevencie:
* vyvážený [[pomer ω-3:ω-6]] v tkanivách (teda dôraz na ω-3)
** pôsobí proi chronickému zápalu (a teda potláča rozširovanie aterómu)
** napráva lipidový profil (najmä znižuje hladinu triglyceridov)
** pôsobí aj proti vytváraniu zrazenín (a teda zmenšuje riziko upchatia cievy v prípade prasknutia aterómu)
diskutabilné: [[nasýtené tuky]] (za určitých okolností)
Riziková v tomto zmysle tiež môže byť '''dlhodobá nadmerná konzumácia [[nasýtené tuky|nasýtených tukov]]''' (najmä tých s [[dĺžka reťazca|LCT]]) v prípade že ich prijímame:
* v kombinácii s nadmerným množstvom [[cholesterol|cholesterolu]] (čo býva automaticky, nakoľko cholesterol obsahujú najmä žĺtka a všeobecne živočíšne potraviny s LCT)
* v kombinácii s nadmerným množstvom sacharidov
* v kombinácii s ďalšími rizikovými faktormi (celková zlá životospráva)
* pri genetickej dispozícii (problém s trávením tukov, familiárna hypercholesterolémia)
* pri nedostatku potravín s opačným účinkom, najmä ω-3 mastných kyselín (viď nižšie)
Príjem ω-3 mastných kyselín (najmä [[esenciálny tuk|EPA a DHA]]) naopak telu prospieva (sú potrebné na prirodzený spôsob fungovania).
<br/>
Je ale dôležité prijímať '''ω-3 v [[pomer ω-3:ω-6|správnom pomere]] k ω-6''' MK (zhruba 1:1 - 1:5).
----
späť: [[Civilizačné ochorenia]]

Navigačné menu