525
editací
Změny
chýba zhrnutie úprav
* '''glykogén''' v svaloch
* '''glykogén''' v pečeni
(Pozn.: tieto glykogénové zásoby predstavujú veľmi zhruba 500g, čiže 2000 kCal. Tukové zásoby pri 80kg chudom chlapovi (10-15% tuku) predstavujú 8-12kg, čiže dobrých 100000 kCal. Z toho vidíme, že aj v základných zásobách tuku je 50x viac energie ako v glykogéne.)<p/>
Sacharidy nachádzajúce sa v strave (len rastlinnej), sú:
* [[jednoduché_sacharidy|jednoduché]] (cukry)
Energia obsiahnutá v 1g sacharidov: '''4 kCal''' <br/>
Sacharidy (najmä jednoduché) sa následne kvasným procesom môžu zmeniť na [[Alkohol]].
Nadmerná konzumácia sacharidov spôsobí, ž
----
Späť: [[Strava]]
