525
editací
Změny
chýba zhrnutie úprav
V tele sa cholesterol naviaže na rôzne tzv. apolipoproteíny (bielkoviny) a vytvorí lipoproteíny, ktoré sa delia na viacero tried, z ktorých najdôležitejšie sú:
* Dobrý '''HDL''' (high density L. - cca 10nm) - častica (a naviazaný cholesterol) smeruje z periférnych tkanív (teda z tela) do pečene, t.j. upratuje nadbytočný cholesterol z organizmu, ako aj plak z tepien
* Zlý '''LDL''' (low density L. - väčší, cca 20nm) - cestuje z pečene do periférnych tkanív - t.j. rozváža cholesterol po tele, kde ho vykladá (a tiež pri nesprávnej funkcii zanáša tepny, ak je ho priveľa)
Pre úplnosť, lipoproteíny transportujú okrem cholesterolu aj iné lipidy (triglyceridy) a poznáme aj IDL, VLDL a chylomikróny. Zjednodušene povedané, z týchto lipoproteínov sa postupne uvoľňujú triglyceridy (získané z potravy t.j. z čreva), kým v nich neostane len cholesterol, a vtedy vznikajú LDL. LDL sa potom ešte delí na veľké lbLDL a malé sdLDL (ktoré sú najväčšia "zloba"). Ďalšia nezávislá podtrieda LDL (podľa iného parametra) je lipoproteín A (LP(a)), ktorej zvýšená hladina tiež indikuje problémy.
<p></p>
* HDL (lepšie viac - viac sa upratuje)
* LDL (lepšie menej, ideálne ak by sa dali zmerať aj lbLDL a sdLDL)
* triglyceridy (ak menej je ich veľa, znamená to, že sa nestíha využívať energia prijatá zo stravylepšie)
* celkový cholesterol / HDL (pomer všetkých ku "upratovačom", teda menšie je lepšie)
* LDL/HDL (pomer medzi lipoproteínmi ktoré "zanášajú" a tými, ktoré "upratujú" - teda lepšie je menšie číslo)
* triglyceridy / HDL (lepšia indikácia problému ako samotné triglyceridy - lepšie menšie číslo)
Novšie sa považujú za smerodajné najmä tieto:* LP(a) - lipoproteín A, indikuje problém, lepšie menej* LDL-P (počet LDL častíc, nie ich celkový objem - lepšie menej)* apo-B (apolipoproteín B, príp. v pomere k apolipoproteínom A1) - lepšie menej apo-B (súčasť častíc prenášajúcich cholesterol potenciálne nežiaducim spôsobom)Keďže ukladanie plaku do ciev necítime, tieto cholesterolové markery môžu byť včasným varovaním pred rizikom [[ateroskleróza|aterosklerózy ]] (upchávania ciev) a [[metabolický syndróm|metabolického syndómu]] s odporúčaním úpravy [[životospráva|životosprávy]].
----
Späť: [[Strava]]
