K cukrovke Cukrovka (''diabetes mellitus'') je skupina viacerých ochorení, pričom zlou [[životosprávou]] sa dá dopracovať rôznymi spôsobmišpeciálne k cukrovke tzv. druhého typu (D2MT). Podstata tohto ochorenia je v nedostatku inzulínu, a to* relatívny nedostatok (inzulín telo produkuje, ale vzniká rezistencia a produkovaný inzulín teda nemá potrebný účinok)* absolútny nedostatok (inzulín sa prestane produkovať)Inzulín (produkovaný pankreasom) umožňuje metabolizáciu glukózy v krvi (premenu na energiu), v prípade jeho nedostatku glukóza metabolizovaná nie je a dochádza k hyperglykémii (extrémnemu zvýšeniu koncentrácie glukózy v krvi). <br/>NaprZásadným rizikovým faktorom vzniku ochorenia je napr. dlhodobé prejedanie, najmä '''dlhodobá nadmerná konzumácia [[sacharidy|sacharidov]]''' (najmä špeciálne [[glykemický index|rýchlych]], rafinovaných sacharidov a pridaných cukrov) , ktorá spôsobuje, že:
* telo sa viac adaptuje na spaľovanie sacharidov (sacharidový metabolizmus) a ťažšie spáli tuky - namiesto pálenia tuku vyšle signál (chuť) na príjem ďalších sacharidov
* vytvára sa veľa inzulínu (reaguje na hladinu glukózy v krvi), ktorý prijatú nadbytočnú energiu ukladá do podkožného tuku (glykogénové zásoby sú plné) - obezita
* vytvára sa inzulínová rezistencia (telo nedokáže efektívne využívať produkovaný inzulín, hladina glukózy v krvi stúpa) a vzniká cukrovka 2. typu, vysoký krvný tlak a súvisiace problémy
Rizikové faktory a mechanizmy prevencie cukrovky 2. typu sú veľmi podobné ako v prípade [[ateroskleróza|aterosklerózy]], a obe ochorenia sú súčasťou [[metabolický syndróm|metabolického syndrómu]].
----
späť: [[Civilizačné ochorenia]]
