525
editací
Změny
chýba zhrnutie úprav
Príjem ω-3 mastných kyselín (najmä [[esenciálny tuk|EPA a DHA]]) naopak telu prospieva (sú potrebné na prirodzený spôsob fungovania).
<br/>
Je ale dôležité prijímať '''ω-3 v [[pomer ω-3:ω-6|správnom pomere]] k ω-6''' MK (zhruba 1:1 - 1:5)mastným kyselinám.
----
späť: [[Civilizačné ochorenia]]
