525
editací
Změny
chýba zhrnutie úprav
Pri nabiehaní metabolického syndrómu bežne človek príznaky nepociťuje (okrem priberania), a často rieši až dôsledky, ktorými sú:
* cukrovka (2. typu)
* dôledky neliečenej cukrovky - poškodenie zraku, poškodenie obličiek, amputácia nohy (tzv. diabetická noha)
* upchávanie ciev
* v konečnom dôsledku: infarkty a porážky
K metabolickému syndrómu sa dá dopracovať rôznymi spôsobmi. <br/>
Napr. '''dlhodobá nadmerná konzumácia sacharidov''' (najmä rýchlych) spôsobuje, že:
* vytvára sa inzulínová rezistencia (telo nedokáže efektívne využívať produkovaný inzulín, hladina glukózy v krvi stúpa) a vzniká cukrovka 2. typu, vysoký krvný tlak a súvisiace problémy
<p></p>
Riziková tiež môže byť '''dlhodobá nadmerná konzumácia nasýtených tukov ''' (najmä tých s LCT) v prípade že ich prijímame:
* v kombinácii s nadmerným množstvom cholesterolu (čo býva automaticky, nakoľko cholesterol obsahujú najmä žĺtka a všeobecne potraviny s LCT)
* v kombinácii s nadmerným množstvom sacharidov
* pri genetickej dispozícii na problém s trávením nasýtených tukov
* pri nedostatku potravín s opačným účinkom, najmä omega3-mastných kyselín
V tomto prípade je mechanizmus ten, že sa tzv. aterosklerotický plak postupne ukladá v cievach, až sa táto stane zúženou (vysoký krvný tlak) až nepriechodnou.
----
späť: [[Civilizačné ochorenia]]
